La primavera es la más linda para algunos. Donde los colores vuelven a los jardines y plazas, el sol sale mucho más y se festeja de muchas maneras. Para disfrutar su llegada, te damos algunas recomendaciones que ayudarán a no sufrir el cambio de clima.
1) Vestite en capas.
Utilizá ropa que se adapte a la temperatura del día. Recordá que puede estar soleado y, de repente, venir una corriente de aire fresco. Aún no estamos en verano.
2) Cuidá tu alimentación.
Si hacés una dieta saludable podés mantener tu sistema inmunológico fuerte y evitar enfermedades. También evitá consumir bebidas frías para evitar cambios súbitos en la temperatura de tu cuerpo.
3) Utilizá protector solar.
Cuidá tu piel de los rayos UV y utilizá todos los días pantalla solar.
¡Seguí estos consejos y festejá la llegada de la primavera!
